K球的各位朋友们大家好，我是杨若寒，很高兴又和大家见面了，更高兴的是终于能和大家一起聊一聊关于J联赛和日本足球相关的内容了，经历了将近长达4个月的休赛期，J联赛犹如一个归家的浪子，在不久就又能和大家了，在2月底的时候J1、J2各自进行了一场比赛，J3没有开幕，受到了疫情的影响，J联赛刚刚通过第一轮比赛吊起了球迷的胃口后就戛然而止，复赛时间一再延期，最终定在了J2、J3在6月27日复赛，J1在7月4日复赛这样的复赛日程安排。无论您是球迷还是彩民，只要您关注和关心J联赛，真的有必要和您聊一聊重启之后的J联赛会有哪些变化，总体呈现出哪些特点，以及每支球队目前具体情况，帮助您更好地观看J联赛，并且更有针对性的进行预测投注。
下面先从联赛整体的角度为大家总结一下受疫情影响J联赛恢复后的几点重要的变化。
J联赛在3月初延期后在3月中旬就传出了本赛季取消降级的声音，之后在4月份得到了官方的公布。本赛季J1和J2都不会产生降级名额，这是一个重大的变化。其实纵观全世界范围，几乎所有的足球联赛都因为疫情停赛延期，但是取消降级规则的联赛并不多，J联赛算是一个。究其原因，除了延期时间较长迟迟不能恢复以外，还有就是赛程更改的影响。联赛官方给出的说明是“赛程的改变会让保级球队在比赛中变得不公平，从而取消降级”，这其实只是表现，主要的原因还是因为没有比赛就意味着俱乐部几乎没有收入，球队经济困难，连浦和这种运营上最好的球队都出现了20亿日元的减收，更不用说需要承受20亿日元赤字的鸟栖了。所以在今年这样艰苦恶劣的环境下再让这些“揭不开锅”的球队再去竞争保级的名额，实在有些于心不忍，对于球队、联赛、球迷三方都是不利的，因此本赛季取消J1、J2联赛的降级也是一个明智之举。
这样以来，可以说所有的球队都减轻了负担，本赛季无论取得怎么样的名次都不会降级，但同时也大大加强了预测的难度，可以说到了赛季中后期，除了需要争冠或者竞争亚冠资格的球队，其他球队对于成绩和名次的要求都不是那么的迫切，这样以来在战意不太明确的情况下，可能会派出一些年轻的小将来练兵，或者为有成绩追求的球队让路，这是应该是很常见的事情，这样的话，在预测上就对基本面的要求更加高了，当然我们一方面需要搞清楚每支球队的目标和真实战意，一方面也需要交接替补阵容的实力究竟几何，有些轮换球员或者年轻球员是有实力的，他们出场后反而发挥得很好，有些球员确实能力不行，这个是需要搞清楚的。因此一方面需要最新的媒体报道，了解球队的战意和目标，对待比赛的态度，一方面也要对球队中每名球员的实力有一个基本的判断。总之就是取消了降级增加了预测难度，相应的基本面信息需要了解。
J联赛三级联赛包括联赛杯在内的赛程已经于6月17日得到了公布，J1、J2的赛程集中在周末和周三，恢复比赛后都是一周双赛，这对于所有J联赛的球队来说时个不小的挑战，虽然以往的赛季中一赛季也会有一周双赛的时候，但是次数并不多，而且杯赛大多会轮换，球队和球员都习惯了一周一场球的节奏，因此过密的赛程对于所有球队来说都是一个不小的考验。当然为了应对这样的赛程每支球队也已经开始具有针对性地选择和调整阵容，每支球队都会把球员们分为两个队。其中神户的德国主帅芬克就在采访中明确表示，开赛后会让1队和2队轮流踢比赛，而柏早已经在队内训练中展开11对11的分组对抗，而且两支球队实力几乎是平均分配，可见复赛之后，每支球队都会有两套阵容来应对密集的赛程。
另外还有一定不得不提的就是开赛后赛程指定的原则，就是就近，划分为东西两个区域，让离得近的邻居球队先比赛，这样做是为了在密集的赛程中节约交通成本，更重要的是减少疫情下的隐患。所以开赛之后德比战很多，仔细看赛程的话全是德比的比赛。这样的比赛顺序首先可以增加话题和看点，比如前几轮就有大阪德比和横滨德比，复赛后收视率有保障，但更重要的是其实比赛就近这样的赛程安排其实是不太合理的，拿东区的湘南举例，他的邻居有哪些球队？川崎、横滨FM、柏、F东京、浦和、鹿岛、札幌，恐怕除了横滨FC以外，包括踢仙台在内，场场是和强队比赛，复赛之后会很辛苦，而西区弱一点的球队诸如大分、清水、鸟栖支流，他们的赛程就相对轻松一些了，不会遇到那些关东诸强，西区有些实力的也只是广岛、神户和大阪双雄这样的队伍，比湘南和横滨FC幸福很多吧。所以赛程的不公平直接导致了降级的取消。因此赛程的先后顺序也是不得不关注的一个要点。当然J2也是分区的，但是强弱的对比其实没有J1强烈。
熟悉J联赛的朋友都知道，以往的国家队比赛日，J1停赛，J2不停赛，但是今年由于其特殊的赛程，J联赛不会为国家队比赛日让路的，因此一些国脚球员会为国出战，不会参加联赛了。这样来看的话，还是对有外援国脚的影响大一些，比如札幌的颂克拉辛（泰国）、清水的当达（泰国）、柏的奥伦加（肯尼亚）和金承奎（韩国）、G大阪的金英权（韩国）、名古屋的朗格拉克（澳大利亚），他们基本都是各自球队的主力，因此国家队比赛日需要打一些硬仗的话，这些球队会有一些损失。而本土的国脚其实还好，因为世预赛还是要以旅欧球员为主，本土无非就是广岛的佐佐木翔、东京的桥本拳人几位球员，但是不得不提的是U系列国字号的球员，特别是国奥的国脚，来自本土J联赛的球员数量要比A代表多出不少，而且波及面积也比较大，这对于他们来说也是不小的损失，特别是J2的球队，磐田的小川航基即是磐田的主力也是森保一的红人，产生的影响还是有的。所以国家队比赛日虽然影响J2是常态，但是今年也会影响到J1了，这一点是必须要考虑进去的。
除了以上3个较为重要的点以外，还有就是由于今年特殊且密集的赛程，有J联赛球队参加的3大杯赛——天皇杯、联赛杯和亚冠比赛都大辅减少，特别是天皇杯，只在12月底的1/4决赛后J2、J3各一支球队、J1的前两名球队参加，而日联杯也缩减了不少的赛程，不仅J2的松本不会参加，小组赛也由双循环变成了单循环，减少了一半的场次，因此今年联赛赛程密集，杯赛的赛程会相应减少。
以上是复赛后J联赛赛制的改变以及产生的一些影响分析，由于6月27日J2率先恢复，所以通过复赛首轮的对阵简单聊一聊目前阶段J2每支球队的情况。
除了一如既往地锻炼新人球员以外，新赛季东京绿茵还获得了老将大久保嘉人，这位J1最高进球的保持者加盟球队，自然让东京V增加了不少曝光名单是从第一轮客场0-3不敌德岛的比赛来看，前场无论是大久保和莱昂德罗还是小池纯辉，前场的硬度不够，而后场的球员失误不小，小将还需要多多锻炼。因此摆在新人主教练永井秀树面前的问题就是如何找到适合球队自身的打法，他所提倡的传导和攻势足球其实是不符合目前东京V的阵容配置是不相符的，后场的稳定性和前场的硬度都是有待提升的，不然还会像上个赛季一样，只有个别优秀的青年才俊涌现出来，球队整体发挥不够稳定，战绩低迷。但是井出遥也的加盟可以提升前场的火力，他也需要尽快得到主教练的信任。
町田上个赛季下滑明显，已经从前5的球队沦落成为了“平局大师”和“保级大师”，新赛季町田虽然没有改名成功，但是引援的动作不可谓不小，首先请到了有J联赛执教经验塞尔维亚主教练波波维奇，之后前场得到了两名东欧外援，继续补强锋线。其他位置上也获得了水本裕贵、秋元阳太、吉尾海夏、高江丽央这样具有J1实力的球员，町田新赛季的司马昭之心路人皆知。准备阶段町田也和浦和、川崎、鹿岛这样的J1强队进行了热身赛，在没有成绩压力的情况下互有胜负，这支拥有了升级资格的町田在新10号平户太贵的带领下，他们升级的野心不容小视。
乌塔卡离队后，甲府迅速得到了前日本国脚归化球员哈夫耐尔来作为弥补，但是作为前J1的球队甲府风林的定位一直不低，但是在近一个赛季所表现出的战斗力还是令人失望了一些，无论是哈夫耐尔还是河南旧将拉斐尔，这些球员的状态仍需观察。而失去了横谷繁和曾根田穰等球员，甲府的前场球员中能力比较突出的当属松田力了，上赛季在福冈攻入了人8个进球，门前的感觉很好，另外巴西中场杜杜可以保持健康的话，甲府的综合实力还是有的，只是球队的上线以及升级意愿相比大宫这样的球队还是有一些差距。
J联赛很多位外援悍将日本生涯的起点都是新潟，新潟不仅选择外援的眼光很独到，而且也有很强培养能力。上赛季的得分王莱昂纳多远走浦和后，新潟有获得了另外一名巴西前锋法比奥，他个人的奋斗目标也是联赛金靴。另外新潟还有多名来自南美的球员坐镇中后场，加上两名归化球员舞行龙和罗梅罗不用占据外援名额，在信任西班牙主教练阿尔贝托的带领下，充满了异国风情的新潟天鹅既有特点，也有实力。
上赛季金泽排在第11名的位置，属于标准的中游球队，新赛季金泽的人员变化幅度并不小，后场的山本义道，中场的加藤大树，前场的垣田裕辉、小松莲和克鲁尼一整个中轴线的球员都先后离队，重点引援有卢卡奥、上田将之、罗多夫等几位球员，其他都是一些大学生球员，实力较为有限，总体来看实力似乎有所减损，因此球队的磨合还是很重要的。2月底联赛的首轮，金泽在客场0-1不敌冈山，下半场金泽被冈山压着打，场面十分被动，因此金泽在复赛后除了要提高强度和默契程度以外，也必须也要有强援站出来才可以。
松本山雅上赛季在J1的表现还是有一些亮点的，无奈没有什么朋友球队帮忙，赛季中途还失去了大田大然，最后无奈降级。松本在联赛的第一轮客场逆转战胜了爱媛展现出了实力，降级后虽然有小部分的主力球员离开了松本，但是目前的阵容配置在J2还有具有很大的优势的，而且他们的引援很有针对性，乾大知、铃木雄斗都是很有特点的球员，加上阪野丰史和塞尔吉尼奥留队，松本的如果可以适应密集的赛程，重返J1并不是不可能。
爱媛FC的新人球员就像爱媛县的柑橘一样，等待着通过接受阳光雨露的锻炼尽快成熟起来，新赛季爱媛的思路不变，还是一如既往的获得学生球员和租借新人球员，本赛季没有降级，也赋予了爱媛一些锻炼新人的机会和空间。队中的藤本佳希、茂木力也、长沼洋一都是重点使用或培养的球员。在川井健太的带领下，爱媛这支球队并不保守，上赛季也有几次爆冷的好戏。但是爱媛没有外援，中坚球员的实力较为有限，也是爱媛的现实，作为弱队，爱媛其实欠缺更多的是一种稳定性。
德岛上个赛季表现十分惊艳，如果不是湘南的松田天马的一个进球，现在德岛已经是J1的球队了，虽然没有升级成功，但是上个赛季无疑是十分成功的赛季。新赛季功勋主帅西班牙人罗德里格斯留任，球队整体的战术打法不会改变，但是几位悍将布依斯、野村直辉、杉本龙士相继离队，对于德岛的影响还是有的。新赛季第一轮，从枥木转来的西谷和希一场比赛就攻入了3个进球，帮助德岛3-0力克东京V，可见新鲜血液来到德岛后还是立刻可以发光发热的，体现了德岛的可怕之处。当然东京V的实力有限，后面还有新的挑战在等待着他们。
通过一个赛季的努力，山形不仅挤进了最后的附加赛，还以一己之力干掉了升级大热门大宫，体现出了东北球队的韧性和顽强，新赛季他们的功勋主帅木山隆之远走J1的仙台，另外还有坂元达裕、柳贵博、井出遥也等几位有能力的球员离队，目前的主教练石丸清隆也比较年轻，需要积累经验，好在球队的整体框架还在，强悍务实的打法应该不会改变，还获得了中村充孝、加藤大树等有生力量。山形将在主教练的带领下重新出发，捍卫东北球队的荣耀。
枥木在上个赛季最后阶段实现了奇迹般的保级，依靠的是牢固的防守和坚韧的精神。新赛季他们几乎是换了一支球队，除了相貌充满了喜剧色彩的田坂和昭留任以外，大批的主力球员都相继离开了球队，目前来看新赛季的枥木如果取得好成绩，确实还是需要把防守做好才可以，新援除了韩勇太以外，埃斯库德罗和禹相皓上个赛季都不是J2球队的主力球员，因此枥木本赛季不用担心保级的问题，可以用他们的特产宇都宫的饺子来庆贺一番。
群马作为重返J2 的新军+老人，本赛季没有降级对于他们来说肯定是喜事一桩。虽然上个赛季群马在J3的表现较为亮眼，取得了12轮不败的好战绩，但是新赛季他们要想立足J2阵容上还是有些单薄，青木翔太和加藤润能否在J2有所发挥还需观察，另外大前元纪、岩上祐三、宫阪政树等几名新加入的球员融入球队也需要时间，因此群马还需要一段路要走。
水户上个赛季的表现颇为惊艳，在以一套几乎没有外援，靠租借新星和老将支撑的阵容中，水户一度占据积分榜的前三位，和京都一起一东一西掀起了J2赛场上的青春风暴，但是他们也和京都犯了同样一个问题，抛开升级意愿的话题不说，水户这些年轻球员后劲不足，在关键战役中没能拿下来，最终葬送了曾经大好的前景。新赛季不仅主教练长谷川茂利离队远走福冈，小川航基、浅野雄也、黑川淳史、茂木骏佑、福满隆贵几位主力球员也离开了球队，而引援也是无法完全弥补实力上的下降，第一轮输给了大宫还是证明了这一点。
千叶这个球队不差钱，背后的JR东日本和古河电器都是有钱的公司，只是球队甘愿在J2沉沦，没有太强的一个升级的动力，但是新赛季似乎有些改观。韩国魔鬼教头尹晶焕加入球队，给球队带来了不一样的血液，另外新人球员上川又坚碁、田口泰士、新井章太都是J1的老面孔了，新赛季会以一个全新的风格开始征战，但是这套阵容，进攻线不错，防守上的强度还是有待改善的。
大宫已经是连续2个赛季倒在了同一个地方，俱乐部真的该反思一下了，大宫今年若想升级，也没有升级附加赛的机会，必须在惨烈的竞争中拿到前2名的位置。新赛季大宫的高木琢也留任，在门将、后卫和前锋位置上各引入了一名东欧的外援，展现出了球队的决心。另外加上两名混血的球员——酒井宣福和小塚一平，大宫似乎有点向新潟的路数发展，球队充满了异域风情，但是要知道大宫的内援实力也是不错的，像奥拔侃志、黑川淳史这样的球员已经在上个赛季证明了自己的实力。加上几名老将坐镇，也许大宫需要突破的就是那层心魔。
冈山上赛季排在第9位，总体来说还是发挥出了球队的风格，进攻有李勇载和仲间隼斗，两人包办了冈山的大部分的进球，虽然有些球员受到了伤病的影响，但是2019赛季的冈山遗憾不多。新赛季仲间隼斗离队，但是得到了松本的保利尼奥、水户的白井永地、清水慎太郎，琉球的上门知树、德元悠平，整体实力尚可，第一战冈山绝杀了金泽，这支球队的确蕴含着很深的潜力。
山口在2019赛季仅仅排在了第14位，处于中下游的位置，球队虽然崇尚进攻，多点开花，但是防守能力不够好，也丢了不少球，特别是最后的5连败，也反映出了一些的态度问题。新赛季山口阵中的人员流失不可谓不少，坪井阳介、山下敬大、三幸秀稔、前贵之、宫代大圣、菊池流帆都是上赛季的主力球员，虽然上赛季成绩一般，但是流失如此之多的主力球员，对于球队来说也不是一件好事情。补充上获得了巴西前锋尤里和后卫桑德罗，两位球员之前效力的联赛并不高级，实力还需检验，除此之外还有小松莲、亨尼奇、菊地光将等几位补充，从阵容上看山口虽然是大换血，但是也有一些新的期待。
长崎作为2019的降级队，并没有展现出足够的升级意愿，球队的实力的确也较为有限。中后场发挥不够稳定，球员年龄也偏大一些，竞争力不足。前场的吴屋大翔进了22个球，一个人撑起了进攻线。新赛季吴屋去到柏，翁长圣、香川勇气、李尚珉几位主力球员离开了球队，得到了米内罗竞技的巴西前锋卢安、清水的二见宏志、町田的富樫敬真、湘南的弗莱雷和秋野央树，加上夏天过去的塞萨尔和伊瓦尔沃，长崎的阵容还算不错，新赛季有成为J2强队的基础，如果主教练手仓森诚可以彻底发挥出自己的功力，长崎打出高效的防守反击，有机会冲击更高的名次。
北九州去年完成了时隔4个赛季的升级，再次回到了J2，要知道两个赛季前北九州还是J3垫底的球队，经历了大起大落，北九州凤凰涅槃。2019年在小林伸二主教练的带领下，北九州这支球队还是产生了一些改变，首先是重视身体上的训练，利用科学设备提高球队的身体素质和对抗能力，起到了很好的效果。二是球队的进攻多点开花，防守稳定。球队的第一射手町野修斗攻入了8个进球，只排在射手榜的第20位，但是同时还有4名球员赛季攻入了7个进球，发挥十分平均。而在失球上只有27个，全18支球队中最少。虽然北九州上个赛季发挥不够稳定，略有起伏，但是无疑是攻防最成功的J3球队了。作为升班马，北九州还是要力求好的成绩，在J2生存下去，但是转会期北九州并没有引入强援，主要以J1的边缘球员年轻球员为主，比如横滨水手的椿直起、生驹仁，大分的国分伸太郎、樱花的斧泽隼辉，看来还是要继续平民路线，寻求整体的平衡。
除了最后一场比赛1-13惨败于柏，京都在2019赛季整体还是有进步的，第8位的排名也有足够的可能进入附加赛，只是青年军发挥不够稳定，最后几轮丢了一些分数，但是整体而言京都的确取得了进步，上赛季是强队的定位。本赛季东京球员的变化并不小，除了主教练中田一三下课外，老将田中斗莉王退役、埃斯库德罗离队，前场的几位有天赋的小将一美和成、仙头启矢、小松屋知哉相继离队，前场的变化不小，从而也会改变球队的风格。首先乌塔卡从甲府来到京都，他会成为进攻的核心，李忠成、森胁良太两位前浦和球员一前一后在京都聚首，来到J2发挥余热。另外还有布依斯、野田隆之介、曾根田穰、中川风希等几位有实力的球员，从整体能力上来看可以说有增无减，但是人员年龄偏大是一个问题，再有就是是否可以磨合好，产生有机的化学反应还是重要的一点。2020赛季京都新建的足球场已经投入使用，俱乐部还是有升级的野心的，但是难度也可想而知。目前的阵容进入前8应该问题不大，主教练位置上赛季的助理教练宾好礼忠带队，能否帮助球队有所突破还有待观察。
磐田作为J联赛的老牌强队在2019赛季提前降级令人唏嘘不已。但是强队、豪门降入J2在J联赛似乎也不是新鲜的事情，第二年打回来即可，怕的不是失败，而是失去向上的动力和勇气。新赛季，磐田放走了川又坚碁、卡明斯基、大久保嘉人、阿代尔顿、大南拓磨等有实力的球员，但是也收回了小川航基、伊藤洋辉、中野诚也几位有实力的年轻球员，另外还获得了巴西中场卢利尼亚、荷兰中场埃贝西利奥、阿根廷后卫福尔林，加上留队的卢基安、今野泰幸等球员，还有上赛季在J1效力的大森晃太郎、舩木翔，磐田的这一套阵容在J2的确是顶配的，当然磐田的目标肯定也是冠军，但是J2战线较长，比赛较多，伤病以及国奥队征召都是一些不稳定的因素，磐田能否复制柏夺冠的成绩，捍卫老牌球队的尊严，让我们拭目以待。但论实力，磐田具备夺冠的可能，让静冈足球重拾信心。
琉球作为南国的球队很有地域特点，2019赛季作为J2升班马的琉球具备一定的黑马成色，虽然防守还是不够稳定，但是琉球的进攻还是可圈可点的，可以完成保级本身就是成功。新赛季无论是铃木孝司还是上门知树两位高效的得分手都离开了球队，得到了李荣直、阿部拓马、茂木骏佑几位很有经验的球队，加上留队的小野伸二，琉球的队员虽然经验十足，但是年龄大多偏高，需要克服的困难并不少。但是通过上赛季琉球在比赛中所表现的激情也体会到了地方球队的力量，开季后主场9场不败，体现了主场的优势，首里城大火之后也逆转战胜了山口，给人留下了深刻的印象。
2018赛季福冈还排在第7的位置，是一支强队的定位，但由于阵容的老化和战术的不当，2019赛季福冈已经跌落到了第16位，整个赛季的大部分时间球队都是为保级而战，与赛季前的预期目标相差甚远。鉴于阵容的问题，2020赛季初福冈的引援力度很大，新赛季俱乐部是充满了干劲。首先在主教练的位置上获得了长谷川茂利，上赛季水户的主帅，带队能力还是有保障的。外援上，得到了大宫的前锋胡安马、广岛的边路球员萨莫隆松以及西乙努曼西亚的后卫冈萨雷斯。三名球员在三个位置上都可以给福冈带来新的动力。内援上也并不含糊，菊池大介、增山朝阳、前宽之、福满隆贵都是有生力量，是强有力的补充，很有的弥补了松田力的出走。福冈县的福冈市是九州最大的城市，俱乐部的硬件基础和球迷基础都是很不错的，即使球队升不到J1去，J2保级队的水准和成绩是俱乐部无法接受的，因此在人员调整上也看到了俱乐部的决心，因此长谷川如果可以把这些有能力的球员捏合在一起，组成一个强有力的整体，福冈的前景还是乐观的。
J2联赛重启在即，经过风雨的洗礼，疫情的阴霾过后总有彩虹阳光在等待着我们，希望的文字可以帮助到大家，感谢您的阅读，我们在K球相约，静待联赛的恢复吧！
